Mi fotoprotección facial #isdin #fotoproteccion #farmaciareinapg Innovación en cada textura. Protección para cada piel. ¿Cómo elegir el fotoprotector facial que mejor se adapta a tu piel? A la hora de escoger un fotoprotector facial es muy importante que, además del factor de protección SPF, tengas en cuenta su textura y que elijas la que más se adapte a […]
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EL SOBREPESO FAVORECE LA APARICIÓN TEMPRANA DE LA DIABETES TIPO 2 Controlar el exceso de peso y reducir la grasa abdominal es vital para reducir la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2: – Aumenta la actividad física. – Sigue una alimentación saludable: preferencia de frutas y verduras, evitando productos ricos en azúcar y grasas saturadas: […]
Después de una jornada cargada de trabajo, estrés y prisas, a quién no le gusta dormir a pierna suelta. Pero no siempre es fácil conciliar el sueño, dormir profundamente o incluso hacerlo las horas necesarias. La Sociedad Española del Sueño recomienda dormir entre 9 y 10 horas para los niños, entre 8 y 10 para […]
10 CONSEJOS PARA CUIDAR EL CORAZÓN Y PREVENIR LA ARTERIOSCLEROSIS 1. La alimentación debe ser equilibrada. Rica en verduras, frutas, cereales, y legumbres. Utilice aceite de oliva y consuma más pescado que carne, preferentemente azul. 2. No fume. Está dañando su cuerpo y también la salud de las personas que le rodean. 3. Realice ejercicio […]
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