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16 DE MARZO 2018. DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO. CONSEJOS PARA DORMIR COMO UN BEBE.

by in consejo farmacéutico, Consejos, Diabetes, Promocion de la salud, Salud, Sin categoría, Vida sana 14 marzo, 2018

Después de una jornada cargada de trabajo, estrés y prisas, a quién no le gusta dormir a pierna suelta. Pero no siempre es fácil conciliar el sueño, dormir profundamente o incluso hacerlo las horas necesarias. La Sociedad Española del Sueño recomienda dormir entre 9 y 10 horas para los niños, entre 8 y 10 para […]