Diabetes

PÍDENOS CONSEJO Y MIDE TU GLUCOSA

by in consejo farmacéutico, Consejos, Diabetes, Promocion de la salud, Salud, Vida sana 4 mayo, 2018

EL SOBREPESO FAVORECE LA APARICIÓN TEMPRANA DE LA DIABETES TIPO 2 Controlar el exceso de peso y reducir la grasa abdominal es vital para reducir la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2: – Aumenta la actividad física. – Sigue una alimentación saludable: preferencia de frutas y verduras, evitando productos ricos en azúcar y grasas saturadas: […]

16 DE MARZO 2018. DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO. CONSEJOS PARA DORMIR COMO UN BEBE.

by in consejo farmacéutico, Consejos, Diabetes, Promocion de la salud, Salud, Sin categoría, Vida sana 14 marzo, 2018

Después de una jornada cargada de trabajo, estrés y prisas, a quién no le gusta dormir a pierna suelta. Pero no siempre es fácil conciliar el sueño, dormir profundamente o incluso hacerlo las horas necesarias. La Sociedad Española del Sueño recomienda dormir entre 9 y 10 horas para los niños, entre 8 y 10 para […]

¡¡ PONTE EN MARCHA ¡¡

by in consejo farmacéutico, Consejos, Deshabituación tabáquica, Diabetes, Promocion de la salud, Salud, Vida sana 25 febrero, 2018

10 CONSEJOS PARA CUIDAR EL CORAZÓN Y PREVENIR LA ARTERIOSCLEROSIS 1. La alimentación debe ser equilibrada. Rica en verduras, frutas, cereales, y legumbres. Utilice aceite de oliva y consuma más pescado que carne, preferentemente azul. 2. No fume. Está dañando su cuerpo y también la salud de las personas que le rodean. 3. Realice ejercicio […]